28 Sty 2019
Gdzie zbadać przyczyny bezsenności?
Bezsenność jest zaburzeniem snu. Powoduje, że po nieprzespanej nocy wstajemy zmęczeni i niewyspani, co powoduje negatywne w skutki dla naszego zdrowia.
Czytaj więcej
25 Sty 2019
Na czym polega racjonalna terapia zachowania?
Racjonalna Terapia Zachowania (RTZ) jest sprawdzoną, udokumentowaną, przebadaną i dobrze opisaną metodą terapeutyczną. RTZ – jest prostą metodą samopomocy, radzenia sobie z negatywnymi myślami, emocjami, przekonaniami.
Czytaj więcej
25 Sty 2019
Co jeść a czego unikać mając depresję?
Dieta w depresji jest przez wielu uważana za mało ważną, mimo że współcześnie nikt nie podważa, iż wiele chorób i zaburzeń fizycznych jest powiązanych ze sposobem odżywiania i niedoborem lub nadmiarem poszczególnych składników żywności.
Czytaj więcej
22 Sty 2019
Czy terapia Simontona pomaga leczyć nowotwory?
Metoda Simontona (terapia simontonowska) to rodzaj psychoterapii skierowanej do osób chorych na nowotwory oraz ich bliskich. Celem terapii metodą Simontona jest poprawa jakości życia tych osób i wyrwanie ich ze stanu beznadziei. Terapia pomaga chorym m.in. w procesie leczenia, często wpływając na jego efektywność.
Czytaj więcej
21 Sty 2019
Jakie wyróżnia się typy bezdechu sennego?
Bezdech senny (zaburzenia oddychania podczas snu (ZOPS)) to prawdopodobnie jedno z najczęściej nierozpoznanych i nieleczonych schorzeń które jest czynnikiem ryzyka wielu przewlekłych chorób i nieleczone może doprowadzić do rozwoju nadciśnienia tętniczego lekoopornego, cukrzycy, zawału mięśnia sercowgo oraz udaru mózgu.
Czytaj więcej
15 Sty 2019
Jak rozpoznać raka trzustki?
Rak trzustki jest wyjątkowo trudnym do leczenia nowotworem. Ta odmiana raka długo nie daje żadnych objawów, a kiedy te się pojawiają, na skuteczne leczenie jest za późno.
Czytaj więcej
