Najczęściej występujące problemy zdrowotne w okresie letnim w praktyce lekarza POZ

Jak zadbać o zdrowie latem i kiedy udać się do lekarza?

Lato to czas, kiedy wielu z nas cieszy się słońcem, wyjazdami, aktywnością na świeżym powietrzu i odpoczynkiem. Niestety, to również okres, w którym znacznie wzrasta liczba zachorowań i dolegliwości typowych dla tej pory roku. W praktyce lekarza POZ (Podstawowej Opieki Zdrowotnej) obserwuje się wtedy określone grupy schorzeń i problemów zdrowotnych, które wymagają diagnostyki i leczenia.

W Onkolmed Lecznica Onkologiczna w Warszawie zapewniamy opiekę lekarzy POZ oraz specjalistów z wielu dziedzin, dzięki czemu pacjenci mogą liczyć na kompleksową pomoc — zarówno w zakresie profilaktyki, jak i leczenia chorób sezonowych.

1. Infekcje przewodu pokarmowego – zatrucia pokarmowe i biegunki

Wysokie temperatury sprzyjają namnażaniu się bakterii i wirusów w żywności, szczególnie tej przechowywanej poza lodówką. Częste wyjazdy, jedzenie w plenerze, grille czy dania z tzw. street foodu mogą prowadzić do zatruć pokarmowych.

Najczęstsze przyczyny:

• Bakterie:Salmonella, E. coli, Campylobacter,

• Wirusy: norowirusy, rotawirusy,

• Pasożyty: Giardia lamblia.

Objawy:

• Nudności, wymioty,

• Biegunka (czasem krwawa),

• Bóle brzucha,

• Gorączka.

Diagnostyka w Onkolmed:

• Posiewy kału,

• Badania serologiczne,

• Testy na obecność toksyn bakteryjnych.

Leczenie:

• Nawadnianie doustne i dożylne,

• Antybiotykoterapia (jeśli wskazana),

• Leki przeciwbiegunkowe.

Specjaliści: lekarz POZ, gastroenterolog.

2. Udar cieplny i przegrzanie organizmu

Podczas letnich upałów wzrasta ryzyko przegrzania, szczególnie u dzieci, seniorów i osób przewlekle chorych.

Rodzaje:

• Udar cieplny (heat stroke) – stan zagrożenia życia!,

• Wycieńczenie cieplne (heat exhaustion).

Objawy:

• Wysoka temperatura ciała (>40°C),

• Brak pocenia się mimo upału,

• Splątanie, utrata przytomności,

• Przyspieszone tętno i oddech.

Diagnostyka i leczenie:

• Pomiar temperatury wewnętrznej,

• Szybkie schładzanie ciała (okłady, nawodnienie),

• Monitorowanie parametrów życiowych.

Specjaliści: lekarz POZ, internista, neurolog (w przypadku powikłań).

3. Ukąszenia i użądlenia – owady, kleszcze i reakcje alergiczne

Lato to sezon na kleszcze, komary, osy i pszczoły. Ich ukąszenia mogą wywołać reakcje od łagodnych po zagrażające życiu (anafilaksja).

Najczęstsze objawy:

• Zaczerwienienie, świąd, obrzęk,

• Pokrzywka, wysypki,

• Trudności w oddychaniu, obrzęk krtani (w anafilaksji).

Diagnostyka w Onkolmed:

• Testy alergiczne,

• Badania IgE,

• Dermatoskopia w przypadku ukąszeń przez kleszcze.

Leczenie:

• Leki przeciwhistaminowe,

• Adrenalina (przy anafilaksji),

• Antybiotykoterapia w boreliozie.

Specjaliści: lekarz POZ, alergolog, dermatolog, infekcjolog.

4. Borelioza i kleszczowe zapalenie mózgu (KZM)

Kleszcze są aktywne od wiosny do jesieni, ale najwięcej przypadków zakażeń obserwuje się w okresie wakacyjnym.

Borelioza – objawy:

• Rumień wędrujący,

• Bóle mięśni i stawów,

• Objawy neurologiczne (porażenie nerwu twarzowego).

KZM – objawy:

• Dwufazowy przebieg: najpierw gorączka, później objawy neurologiczne.

Diagnostyka w Onkolmed:

• Testy ELISA i Western Blot (borelioza),

• Diagnostyka serologiczna (KZM).

Leczenie:

• Antybiotyki (amoksycylina, doksycyklina),

• Leczenie objawowe (KZM, brak leczenia przyczynowego).

Specjaliści: lekarz POZ, neurolog, choroby zakaźne.

5. Choroby skóry – oparzenia słoneczne, wysypki, grzybice

Słońce, pot i wilgoć sprzyjają wielu problemom skórnym.

Najczęstsze dolegliwości:

• Oparzenia słoneczne,

• Grzybice (między palcami, pachwiny),

• Potówki, wysypki kontaktowe,

• Fotodermatozy.

Diagnostyka w Onkolmed:

• Konsultacja dermatologiczna,

• Badanie lampą Wooda,

• Mikroskopia bezpośrednia materiału.

Leczenie:

• Maści przeciwgrzybicze,

• Kremy przeciwhistaminowe,

• Leczenie fotouczuleniowe,.

Specjaliści: dermatolog, lekarz POZ.

6. Infekcje dróg moczowych – zwłaszcza u kobiet

Wilgotne kostiumy kąpielowe, korzystanie z publicznych toalet czy niska podaż płynów sprzyjają infekcjom urologicznym.

Objawy:

• Ból przy oddawaniu moczu,

• Parcie na pęcherz,

• Gorączka, bóle podbrzusza.

Diagnostyka w Onkolmed:

• Badanie ogólne i posiew moczu,

• USG układu moczowego.

Leczenie:

• Antybiotykoterapia celowana,

• Leczenie wspomagające (np. żurawina, nawodnienie).

Specjaliści: lekarz POZ, urolog, ginekolog.

7. Zaostrzenie chorób przewlekłych (astma, nadciśnienie, cukrzyca)

Latem może dojść do zaostrzenia chorób przewlekłych – z powodu odwodnienia, stresu, podróży czy zmian diety.

Zagrożenia:

• Wzrost ciśnienia tętniczego,

• Skoki cukru u diabetyków,

• Duszności u astmatyków.

Diagnostyka i leczenie w Onkolmed:

• Kontrole glikemii i ciśnienia,

• Modyfikacja farmakoterapii,

• Edukacja zdrowotna.

Specjaliści: lekarz POZ, kardiolog, diabetolog, pulmonolog.

8. Problemy zdrowotne u dzieci

Latem dzieci są bardziej aktywne, co zwiększa ryzyko urazów, infekcji, odwodnienia i alergii.

Typowe problemy:

• Infekcje wirusowe (enterowirusy, grypa letnia),

• Alergie kontaktowe i wziewne,

• Urazy: skręcenia, złamania.

Diagnostyka w Onkolmed:

• Konsultacje pediatryczne i ortopedyczne,

• RTG, USG, badania laboratoryjne.

Specjaliści: lekarz POZ, pediatra, ortopeda dziecięcy, alergolog dziecięcy.

9. Problemy psychiczne związane z wakacyjnym stresem i wypaleniem

Lato to nie tylko czas relaksu – dla wielu osób oznacza też presję organizacyjną, problemy finansowe, samotność. To może prowadzić do zaburzeń nastroju i lękowych.

Objawy:

• Bezsenność, drażliwość,

• Zaburzenia koncentracji,

• Objawy somatyczne (ból brzucha, kołatanie serca).

Specjaliści: lekarz POZ, psychiatra, psycholog.

Zaproszenie do Onkolmed Lecznica Onkologiczna w Warszawie

Jeśli Ty lub Twoi bliscy doświadczają któregokolwiek z opisanych problemów, nie zwlekaj. W Onkolmed Lecznica Onkologiczna w Warszawie zapewniamy:

• Szybki dostęp do lekarza POZ,
•  Diagnostykę laboratoryjną i obrazową,
• Konsultacje u specjalistów: neurologa, urologa, urologa dziecięcego, ginekologa,
• Indywidualne podejście i krótkie terminy wizyt.

Zadbaj o zdrowie swoje i swojej rodziny latem!
Umów się na konsultację pod numerem telefonu lub odwiedź naszą stronę internetową.

Źródła:

1. Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego – PZH, "Zasady postępowania w zatruciach pokarmowych", 2023

2. CDC – Centers for Disease Control and Prevention, "Heat-Related Illness", 2024

3. ECDC – European Centre for Disease Prevention and Control, "Tick-borne diseases", 2023

4. Medycyna Praktyczna – "Borelioza – nowe zalecenia diagnostyczne", 2024

5. UpToDate Clinical Summaries – dostęp z dnia 15.06.2025

6. WHO – Seasonal Health Risks and Preventive Strategies, 2024