Co to jest zespół nieszczelnego jelita?

Zespół nieszczelnego jelitaCo to jest zespół nieszczelnego jelita?

Zespół nieszczelnego jelita (inaczej zespół cieknącego jelita) oznacza, że w jelicie cienkim tworzą się szczeliny, przez które przedostają się trucizny i inne niebezpieczne dla organizmu substancje - tak twierdzą osoby, które wierzą, że taka "choroba" istnieje. Jak rzekomo dochodzi do nieszczelności jelita cienkiego? Początkowo rozwija się stan zapalny błony śluzowej jelita cienkiego, który prowadzi do jej podrażnienia. W konsekwencji ulega ona osłabieniu, a odstępy pomiędzy komórkami, które ją tworzą, stają się coraz większe. Przez te mikroskopijne "dziurki" do organizmu dostają się niepożądane substancje, m.in. nie do końca strawione fragmenty białek z pokarmu, toksyny.

Co powoduje zespół nieszczelnego jelita?

Zespół nieszczelnego jelita może mieć wiele przyczyn. Do najczęstszych należą:

  • przewlekły stres, który osłabiając układ immunologiczny zwiększa narażenie na choroby;

  • dysbioza – brak równowagi między korzystnymi i szkodliwymi bateriami jelitowymi jest jedną z wiodących teorii tłumaczących patogenezę nieszczelnego jelita;

  • niewłaściwa dieta – bogata w konserwanty, sztuczne barwniki i węglowodany; ponadto ostre przyprawy, alkohol i gluten zawarty w pszenicy, życie i jęczmieniu prowadzą do uszkodzenia ściany jelita;

  • leki (m.in. niesteroidowe leki przeciwzapalne i aspiryna) –  mogą spowodować uszkodzenie błony śluzowej jelit; również antybiotyki, tabletki antykoncepcyjne i steroidy, zwiększając przepuszczalność jelit, przyczyniają się do rozwoju LGS;

  • niski poziom glutationu, który chroni i odbudowuje śluzówkę jelita, a także niedobór kwasu solnego, skutkują rozwinięciem się stanu zapalnego;

  • zakażenia bakteryjne (np. H. pylori), grzybicze i pasożytnicze również uszkadzają błonę śluzową jelita;

  • zaburzenia równowagi hormonalnej – estrogenów, testosteronu;

  • niedoczynność tarczycy;

  • nadmierne spożycie alkoholu, kofeiny, tytoniu;

  • promieniowanie i chemioterapia.

Jak objawia się zespół nieszczelnego jelita?

Przy nieszczelnych jelitach toksyny i inne szkodliwe produkty przemiany materii odkładają się w narządach wewnętrznych: mięśniach, skórze, mózgu, stawach, gruczołach i powodują rozwój stanu zapalnego, który może prowadzić do problemów zdrowotnych, nie zawsze kojarzonych bezpośrednio z układem trawiennym.

Objawy nieszczelnego jelita ze strony układu pokarmowego:

  • bóle brzucha

  • zmniejszona produkcja enzymów trawiennych

  • wzdęcia

  • biegunki lub zaparcia

  • zgaga

  • refluks żołądkowy

  • alergie pokarmowe

Objawy nieszczelnego jelita ze strony układu nerwowego:

  • uczucie zmęczenia

  • zaburzenia i zmienność nastrojów

  • bezsenność

  • zaburzenia koncentracji

Inne objawy nieszczelności jelit:

  • zmiany skórne (trądzik, wysypki, egzemy, przesuszona skóra)

  • zapalenie zatok

  • świąd i łzawienie oczu

  • stany podgorączkowe niewiadomego pochodzenia

  • zapalenie dróg moczowych

  • wahania wagi ciała

  • bóle mięśni i stawów

  • wahania ciśnienia tętniczego krwi

Jak leczyć zespół nieszczelnego jelita?

Oczywiście, najważniejszymi elementami leczenia jest  usunięcie przyczyn nieszczelności i dążenie do przywrócenia obrazu szczelnie przylegających do siebie komórek jelita przy pomocy odpowiednich środków. Niestety, oba etapy są trudne i nierzadko trwają bardzo długo – ze względu na fakt ciągłej ekspozycji na czynniki stymulujące wzrost przepuszczalności jelit można stwierdzić, że leczenie trwa właściwie całe życie i obejmuje stałą dbałość o zachowanie jelit w jak najlepszym stanie. Eliminacja przyczyn zespołu jelita przesiąkliwego – minimalizacja stresu, używek, zadbanie o prawidłowy stan mikroflory jelitowej czy właściwą dietę jest pierwszym i najważniejszym krokiem w kierunku poprawy szczelności jelit. Ponadto, pomocne będą również:

  • aminokwasy tj. l-glutamina, glicyna, prolina – aminokwasy występujące w produktach białkowych, np. w mięsie, przetworach mlecznych i warzywach jak: kapusta, buraki, fasola, pietruszka czy szpinak okazują się pełnić ważną rolę w zachowaniu szczelności bariery jelitowej;

  • probiotyki – najlepiej odpowiednio dobrane do naszej flory jelitowej szczepy bakterii, które dbając o prawidłowy stan śluzówki jelita minimalizują ryzyko progresji nieszczelności. Naturalnym źródłem bakterii probiotycznych są również kiszona kapusta czy ogórki kiszone;

  • leczenie chorób współistniejących – alergie i nietolerancje pokarmowe, choroby autoimmunologiczne, zaburzenia trawienia i wchłaniania czy infekcje bakteryjne, wirusowe i pasożytnicze muszą zostać wyleczone lub przynajmniej objęte terapią.

Bardzo skuteczne jest zastosowanie colostrum. Jak wykazały badania, preparatem sprzyjającym szybszej regeneracji bariery jelitowej jest colostrum (siara bydlęca). Colostrum pozyskane jest tylko z pierwszego udoju, natychmiast po rozpoczęciu laktacji, dzięki czemu zawiera najwyższe stężenie wyjątkowych substancji aktywnych takich jak hormony, enzymy, poliamidy, pochodne kwasów nukleinowych, pochodne aminokwasów, substancje bakteriostatyczne, w tym immunoglobuliny, laktoperoksydazy, lakteniny, laktoferynę, lizozym i leukocyty. Dodatkowo w skład colostrum wchodzą także wysoce, łatwo przyswajalne witaminy oraz związki mineralne o wysokiej koncentracji. Dzięki swoim właściwościom colostrum wspiera prawidłowe działanie bariery jelitowej dodatkowo przyczyniając się do zwiększenia wydolności oraz wytrzymałości mięśni co szczególnie pożądane jest u sportowców wysokiego wyczynu ale i amatorów.

Jakie colostrum wybrać?

Jest wiele suplementów diety na rynku zawierających colostrum. Jedną z nich jest firma Genoscope, która stworzyła linię produktów zawierających colostrum bovinum pochodzące od krów i kóz. Suplementy diety firmy Genoscope są bardzo polecane przez lekarzy w tym onkologów.